Персональные занятия · Худжанд

Программа для вашего сына

Спасибо за доверие и за наш разговор. Здесь я коротко рассказываю, как предлагаю заниматься с вашим сыном, сколько это стоит и как мы позаботимся о его безопасности.

Акмал Тонг, тайцзицюань у воды

«Сила начинается со спокойствия.»

Мастер тайцзицюань и вин чун. Призёр Чемпионата Европы, 4 дуань по традиционному ушу.

Подход

Чему я буду учить

Моя цель не в том, чтобы научить драться. Я хочу, чтобы ваш сын стал физически сильнее, собраннее и спокойнее внутри, умел постоять за себя без лишней агрессии и не терялся в трудной ситуации.

Вин Чун

Защита на короткой дистанции, реакция, устойчивость. Учит не бояться и сохранять контроль.

Тайцзи и дыхание

Работа с телом и эмоциями. Помогает справляться со стрессом и волнением.

Уважительный тон

Без крика и унижения. С чувствительными ребятами я работаю спокойно и бережно, каждый шаг объясняю.

Своя скорость

Программа строится под характер и форму сына, а не под общий норматив.

Стоимость

Как можно заниматься

Встреча-знакомство

90 минут · вместе с вами
500 сомонизасчитывается в программу
Знакомлюсь с сыном, смотрю форму и характер, вместе обсуждаем цели. Вы видите, как я работаю, и спокойно решаете, продолжать ли.

«Старт»

1 месяц · 8 занятий · 2 раза в неделю
3 200 сомони400 за занятие
Стойка, движение, основы защиты, общая физическая подготовка, дыхание и концентрация.
Рекомендую

«Уверенность»

3 месяца · 24 занятия · 2 раза в неделю
9 000 сомони375 за занятие
За три месяца появляется заметный результат: осанка, сила, спокойствие, уверенность в себе.
  • Короткий отчёт о прогрессе для вас каждый месяц
  • Небольшие задания для самостоятельной практики
  • Связь со мной в мессенджере между занятиями

Занятия проходят один на один, по 90 минут, в удобном для вас месте и времени. Выезд включён в стоимость.

Безопасность

Спокойно для сына и для вас

Постепенная нагрузка

Никаких жёстких спаррингов на старте. Сначала техника, контроль и защита, затем всё остальное.

Документы

Перед началом — справка от врача и ваше письменное согласие. Условия занятий прописаны заранее.

Открытые двери

На первых занятиях вы или кто-то из семьи можете присутствовать. Приходить можно в любое время.

Всегда на связи

Если что-то беспокоит вас или сына, можно сразу написать мне. Обсудим и подстроим программу.

С чего начать

Напишите или позвоните, когда будет удобно, и договоримся о встрече-знакомстве. Если остались вопросы, с радостью отвечу.

Связаться со мной
Телефон · Таджикистан
+992 11 404 60 50
Telegram
@akmaltong
WhatsApp
+7 999 903 71 73

Обо мне подробнее — на странице «Все услуги и цены».